7 Receitas de Suco Verde

Barrigaaaa...
Eu vou te derreter...... ahhhrrrrrrr

Se você deseja elliminar a prisão de ventre, melhorar a digestão, combater o envelhecimento precoce e ainda de quebra perder peso ou até mesmo derreter a gordura... o suco verde é pra você.

Essas receitas de suco verde são ricas em vitaminas, nutrientes, minerais, aminoácidos e enzimas, alguns deles possuem ação antioxidante que melhora a qualidade sanguínea e ajustam o metabolismo, proporcionando uma sensação de frescor e bem-estar.

A idéia é tomar todos os dias pela manhã logo cedo ao acordar (antes das 10h), vou dar uma receita diferente para fazer de segunda a domingo!!

Vamos lá as receitas: (40 Calorias por copo)

MODO DE PREPARO: BATA NO LIQUIDIFICADOR OS INGREDIENTES, COAR OU NÃO, ADOÇAR COM MEL OU ADOÇANTE TAMBÉM FICA A SEU CRITÉRIO.

1. SUCO VERDE COMBATE REFLUXO E ENVELHECIMENTO
- 2 maçãs 
- 2 folhas de couve
- 1/2 pepino
- 4 cubos de gelo 
- 5 uvas verdes

2. SUCO VERDE CINTURA FINA
- 2 laranjas
- 2 folhas de couve
- gengibre
- 1 colher de sopa de linhaça
- 1/2 pepino com casca
-  3 cubos de gelo

3. SUCO VERDE DERRETE BARRIGA
- 2 folhas de couve
- 1 rama de brocolis
- 1 cenoura
- 1 maçã verde ou pêra
- 1 kiui
- 1 laranja ou 1 limão (suco)
- gelo

4. SUCO VERDE ENERGIA PURA
- 1 xic de espinafre
- 1 pepino
- 1 porção de salsa
- 2 fatias de melancia
- suco se limão
- 5 uvas verdes
- 1 colher de café de pó de guaraná
- gelo

5. SUCO REFRESCANTE 
- 1 pepino
- 1 maçã verde
- 2 folhas de couve
- 1 colher de linhaça
- 1 punhado de hortelã
- 2 rodelas de abacaxi
- gelo

6. SUCO VERDE COMBATE COLESTEROL E GORDURA LOCALIZADA
- 2 fatias de beringela
- 1 limão
- 1 laranja
- 1 colher pequena de gengibre
- gelo

7. SUCO VERDE SAUDÁVEL E PARA O AUMENTO DE LEITE MATERNO
- 1 cenoura
- 1 maçã sem casca
- 2 talos de salsão
- 2 ramos de hortelã
- suco de 2 limões
- gelo
- adoça com mel 

Espero que todas façamos ótimo uso dessas delícias, eu vou imprimir e colar na minha geladeira..... beijosssssssssss